مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
البشرةالمعرضةللحبوبتحتاجإلىعنايةخاصةواختياردقيقللمنتجات،خاصةالمرطبات.فكثيرونيعتقدونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةللبثورلاتحتاجإلىترطيب،لكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.فيالواقع،الحرمانمنالترطيبقديؤديإلىزيادةإفرازالدهونكردفعلطبيعيمنالبشرة،ممايفاقممشكلةالحبوب.مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
- توازنإفرازالدهون:المرطباتالمناسبةتساعدعلىتنظيمإنتاجالزيوتفيالبشرة،ممايقللمنانسدادالمسام.
- حاجزالبشرةالصحي:الترطيبالجيديقويالحاجزالواقيللبشرة،ممايقللمنالالتهاباتويسرععمليةالشفاء.
- منعالجفاف:بعضعلاجاتحبالشبابتسببجفافاً،والمرطبالمناسبيعوضذلكدونسدالمسام.
كيفتختارالمرطبالمناسب؟
- خاليمنالزيوت(Oil-Free):ابحثعنعبارة"غيرمسببللكوميدونيات"(Non-Comedogenic)علىالعبوة.
- مكوناتمهدئة:مثلالألوفيرا،النياسيناميد،أوالبانثينولالتيتقللالاحمراروالتهيج.
- حمضالهيالورونيك:يرطببعمقدونأنيثقلالبشرة.
- تجنبالعطوروالكحول:قدتهيجالبشرةالحساسة.
أفضلالممارساتلترطيبالبشرةالمعرضةللحبوب
- التنظيفأولاً:استخدمغسولاًلطيفاًخالياًمنالكبريتاتقبلالترطيب.
- طبقةخفيفة:ضعالمرطببحرص،خاصةإذاكنتتستخدمعلاجاتموضعيةمثلالريتينول.
- الترطيبصباحاًومساءً:حتىفيالأجواءالرطبة،حافظعلىروتينثابت.
خياراتمرطباتمقترحة:
- لوريالباريسهايدراإيسي(L'OréalHydraGenius):خفيفوغنيبحمضالهيالورونيك.
- سيراف(CeraVePMMoisturizer):يحتويعلىالسيراميداتلتعافيالبشرة.
- نيوتروجيناهيدروبوست(NeutrogenaHydroBoost):مناسبللبشرةشديدةالحساسية.
تذكرأنكلبشرةتختلف،لذاجربالمنتجعلىمنطقةصغيرةأولاً.معالاختيارالصحيحللمرطب،يمكنكتحقيقبشرةمتوازنة،أقلعرضةللبثور،ومشرقةبشكلطبيعي!
البشرةالمعرضةلحبالشبابتحتاجإلىعنايةخاصةواختياردقيقللمنتجات،خاصةالمرطبات.كثيرونيعتقدونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةللحبوبلاتحتاجإلىترطيب،ولكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.فيهذاالمقال،سنستعرضأفضلأنواعالمرطباتالمناسبةللبشرةالمعرضةللحبوبوكيفيةاختيارالمنتجالمثالي.
لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟
عندماتفتقرالبشرةإلىالترطيبالكافي،تبدأالغددالدهنيةفيإفرازالمزيدمنالزيوتلتعويضهذاالنقص،ممايؤديإلىانسدادالمساموظهورالحبوب.لذلكفإناستخداممرطبمناسبيساعدفي:
- الحفاظعلىتوازنإفرازاتالبشرة
- تقليلالالتهاباتوالتهيج
- تعزيزحاجزالبشرةالواقي
- منعالجفافالذيقديزيدمنحدةالحبوب
كيفتختارالمرطبالمناسب؟
عنداختيارمرطبللبشرةالمعرضةللحبوب،ابحثعنهذهالمكونات:
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية- حمضالهيالورونيك:يرطببعمقدونأنيسدالمسام
- النياسيناميد(فيتامينB3):يهدئالالتهابويحسنملمسالبشرة
- السيراميدات:تعززحاجزالبشرةالواقي
- الألوةفيرا:مهدئطبيعيللبشرةالمتهيجة
تجنبالمنتجاتالتيتحتويعلى:
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية- الزيوتالمعدنيةالثقيلة
- العطورالصناعية
- الكحولالمسببللجفاف
- السيليكونالذيقديسدالمسام
أفضلطرقتطبيقالمرطبللبشرةالمعرضةللحبوب
- نظفبشرتكجيداًقبلالترطيبباستخدامغسوللطيف
- ضعالمرطبعلىبشرةرطبةقليلاًلتحسينالامتصاص
- استخدمكميةصغيرة(بحجمحبةالبازلاء)لتجنبالإفراطفيالترطيب
- دلكالمنتجبلطفباستخدامأطرافالأصابعدونفرك
- انتظردقائققليلةقبلوضعواقيالشمسأوالمكياج
نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب
- استخدمالمنتجاتالخاليةمنالزيوت(Oil-free)
- اخترالمرطباتذاتالقوامالخفيف(جلأوسيروم)
- تجنبلمسالوجهكثيراًخلالاليوم
- غيرأغطيةالوسائدبانتظام
- حافظعلىترطيبالجسمبشربكمياتكافيةمنالماء
تذكرأنكلبشرةتختلفعنالأخرى،لذاقدتحتاجإلىتجربةعدةمنتجاتقبلالعثورعلىالمرطبالمثاليلبشرتك.استشرطبيبالجلديةإذااستمرتالمشكلةأوازدادتسوءاً.
مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية
